Кинезитерапия при артрозе коленного сустава

Почему надо заниматься сексом как можно чаще? Сколько сексуальных партнеров должно быть у женщины? 7 фраз, разрушительных для психики ребенка. Почему нельзя ставить точки в СМС-сообщениях? Бубновский: колени болят — что делать?

кинезитерапия при артрозе коленного сустава

Подробней в видео:

Имя Сергея Михайловича Бубновского знакомо многим. Этим доктором медицинских наук создана система альтернативной ортопедии и неврологии, позволяющая излечить хронические недуги опорно-двигательного аппарата посредством внутренних резервов организма. В одной из своих книг «Болят колени. Бубновский дает разъяснения и рекомендации тем людям, которым сложно даже просто согнуть ногу. Им не могут помочь усилия хирургов по замене связок или сустава, а также по удалению мениска. Все эти манипуляции приводят только к временному облегчению. Бубновский описывает собственную методику, после применения которой даже те пациенты, которые получили тяжелые травмы и перенесли сложные операции, смогли подняться на самую высокую ступеньку пьедестала Олимпийских игр, становясь при этом чемпионами мира и Европы. Патологии коленных суставовВ опорно-двигательной системе человека есть наиболее уязвимое место. Несмотря на то что природа одарила их сложным строением, нагрузки на эти суставы бывают порой чрезмерны.

Любой человек сталкивается с движением и травмами. Особенно чувствительны к этим факторам спортсмены и пожилые люди. Первые — из-за злоупотребления нагрузками, а вторые — в связи с возрастной неуклюжестью, слабостью зрения и хрупкостью костной ткани. Все заболевания коленей доктор Бубновский условно делит на две категории. Это патологии, возникающие из-за воспалительных процессов в суставах. Причинами появления артритов могут быть как различные инфекции, так и аутоиммунные процессы.

Кинезитерапия при артрозе коленного сустава

Порой недуг возникает из-за реакции организма на иные заболевания. Нередко подобные патологии возникают из-за повреждений суставов. Такое заболевание появляется при разрушении суставов вследствие их недостаточного питания или больших нагрузок. В виде одного из этих двух патологических процессов протекают и посттравматические осложнения. Именно они становятся причиной суставного воспаления и постепенного разрушения либо регенерации сочленения. Особенно опасны травмы в пожилом возрасте, когда все процессы выражены наиболее ярко.

Проявление артритов и артрозов находит свое выражение в нарушении движений и наличии боли. Есть и вторичные симптомы, не доставляющие человеку значительных неудобств. Так, сустав может воспаляться и отекать. В связках порой откладываются кальцинаты, а подхрящевая кость начинает деформироваться. Но именно болевой синдром и ограничение подвижности заставляют людей заняться поисками решения возникшей проблемы. Традиционная медицина предлагает лишь два варианта. При первом из них лечение производится противовоспалительными нестероидными препаратами, а также хондропротекторами.

При этом дополнительно используют физио- и гормонотерапию. Стоит сказать о том, что в последние годы хирургические вмешательства на суставах производятся настолько часто, что принимают поистине вселенские масштабы. Является ли правильным подход, применяемый традиционной медициной? Тот, кто относится к категории приверженцев альтернативных способов лечения, указывает на недостаточную эффективность терапии, предлагаемой официальными учреждениями здравоохранения, а порой и на полное отсутствие положительного результата. При этом на первом месте находятся физиотерапевтические воздействия и лечебная гимнастика. Прежде всего, знаменитый доктор предостерегает от самолечения суставов. Пациенту, задающему подобный вопрос, доктор рекомендует прежде всего выяснить очаг развития артрита. Зона патологии может находиться, например, в тазобедренном соединении. Именно оттуда болевой симптом порой проявляется в колене, в паху или пояснице.

Для локализации болезни доктор рекомендует сделать рентген тазобедренных суставов. Задача врача будет состоять в определении снижения в этих сочленениях суставной щели. Результаты подобной диагностики весьма важны, так как позволят определить объект лечения и комплекс восстановительных упражнений. Обращение к специалистамВ своей книге Сергей Бубновский «Болят колени. Порой небольшие ушибы суставов люди забывают довольно быстро. Отсутствие своевременно оказанной помощи приводит к нарушению кровотока и развитию воспаления.

Все это в дальнейшем доставит много неприятностей. Тем, кто задает подобный вопрос, не стоит увеличивать нагрузку на суставы. Режим их движения при этом должен быть щадящим. При наличии подобных симптомов Сергей Михайлович рекомендует немедленно обратиться к специалисту, а не заниматься самолечением. Диагностика, проведенная врачом, не позволит допустить некоторых ошибок, от которых предостерегает Бубновский. Подобный вопрос могут задавать пациенты с такими патологиями, как остеохондроз спинного отдела позвоночника, болезнь Бехтерева, подагра и ревматоидный артрит. В таких случаях только опытным врачом может быть поставлен точный диагноз и назначен правильный курс оздоровления. Лечебная физкультураВ традиционной медицине оздоровительной гимнастике уделяется намного меньше внимания, чем она того заслуживает. Кроме того, врачи не всегда назначают своим пациентам упражнения, показанные при заболеваниях коленных суставов.

Порой после выполнения оздоровительной гимнастики появляются дискомфортные ощущения. Они-то и заставляют людей отказаться от занятий. Что говорит по этому поводу доктор Бубновский? Рутинная гимнастика, пусть даже с небольшой нагрузкой, порой дает намного больший эффект, чем дорогостоящие фармакологические препараты. С методикой лечения, разработанной известным доктором, можно ознакомиться, прочитав книгу «Болят колени. Сергей Михайлович Бубновский назвал свой альтернативный способ оздоровления кинезитерапией. Это вариант лечебной физкультуры, выполнение которой позволит человеку избавиться от артритов и артрозов коленных суставов. Однако выполнение упражнений возможно и дома.

А для этого необходимо приобрести резиновый амортизатор. Одним концом его крепят к стене или к ножке мебели. На втором конце амортизатора делается петля, которая надевается на голень. Во избежание неприятных ощущений занятия лучше проводить в плотных носках. Упражнения своей методики автор делит на силовые и декомпрессионные. Задача первых состоит в выполнении мышцами напряженной работы. В результате в них усиливается кровообращение, восстанавливается дренажная система, улучшается питание сустава и мускулатуры. Он притягивает ногой резиновый амортизатор до тех пор, пока полностью не согнет колено. Пациент стоя должен удерживать рукой резиновый амортизатор, одновременно разгибая ногу в колене.